Лечение Диагностика Консультации
В Facebook В Яндекс
Вход / Регистрация
Топ

Несколько слов о пицце - польза или вред?

Самым узнаваемым, распространённым и всеми любимый во всем мире блюдом является пицца. Большое количество разнообразных рецептур, использование во время приготовления продуктов, традиционных для той или иной местности, изумительные вкусовые качества

Что вы думаете о здравоохранении в России?

Несколько слов о пицце - польза или вред?

Самым узнаваемым, распространённым и всеми любимый во всем мире блюдом является пицца. Большое количество разнообразных рецептур, использование во время приготовления продуктов, традиционных для той или иной местности, изумительные вкусовые качества и простота приготовления – все эти факторы делают пиццу излюбленным лакомством среди людей всех возрастов, социальных и материальных групп.

Но если обратить внимание на рекламные ролики, в которых подвергается критике неправильное питание, сопровождаемое устрашающими картинками, то очень часто на них мы имеем возможность видеть именно пиццу, жирные ломти которой с растекающимся сыром и выглядывающей колбасой призваны пугать ожирением. Переубедить в обратном вегетарианцев, спортсменов, а также ярых сторонников правильного питания крайне сложно. Но давайте все-таки на примере разберем состав пиццы, чтобы понять действительно ли она так вредна, как многие об этом говорят.

Собственно говоря, пицца – это не что иное, как лепешка из теста с разнообразной начинкой. Само тесто не несет организму никакого вреда, при умеренном потреблении оно даже необходимо для жизнедеятельности человека, поскольку содержит необходимые витамины и вещества. В качестве начинки можно использовать любые продукты: мясо, рыбу и морепродукты, всевозможные овощи, грибы, соусы и специи и, разумеется, сыр. Все вышеперечисленное абсолютно безопасно и полезно для человека. В состав пиццы не входят продукты, содержащие синтетические вещества, красители, ароматизаторы и прочие вредные добавки. Если же вы очень сильный противник колбасных изделий или копченостей (в процессе изготовления которых могут быть белые пятна), то просто не используйте их в приготовлении. Кетчуп или майонез из магазина, можно легко заменить самостоятельно приготовленным соусом – так будет даже вкуснее!

Следующий момент, о котором не стоит забывать – это количество поглощаемой вами пищи. Любые, даже самые полезные на первый взгляд блюда при чрезмерном потреблении вредны. Не переедайте! Не обязательно съесть огромную пиццу целиком самостоятельно за один присест. В таком случае вы гарантированно получите значительный перевес в калориях от необходимой ежедневной нормы, а это прямой путь к набору лишнего веса. Такой же вред организм получит на примере переедания и мясом в чистом виде и даже морепродуктами!

Готовьте пиццу самостоятельно или заказывайте в тех местах, которым доверяете. Приятного аппетита!

Источник: онлайн ресторан TopFood - http://topfood.com.ua/

 

ТОП

Профессор Нафтали Штерн


Задать вопрос

Все поля обязательны для заполнения.
ТОП
закрыть